Por lo general confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no se ve recompensada con más salud y libertad, sino con la represión de nuestros instintos. ¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud, la vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? No, desde luego, tratando de fortalecernos mediante la gimnasia, que sólo considera el cuerpo como un animal al que hay que domesticar. En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble, y se proponen también ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.
Thérèse Bertherat, terapeuta y autora de varias obras que se han convertido en best sellers internacionales, ha introducido a un público muy amplio en la antigimnasia, disciplina terapéutica que imparte en París. Paidós ha publicado El cuerpo tienes sus razones, Las estaciones del cuerpo, Las estaciones del cuerpo, El correo del cuerpo y Con el consentimiento del cuerpo.
Editorial: Paidós
Colección: Vida y Salud
Nº Páginas: 176
Encuadernación:
Formato: 13,50 x 19,50 cm
PVP sin IVA: 7,69 €
PVP con IVA: 8,00 €
Fecha de publicación: 15-06-2006
Categorías: No ficción
EAN13: 9788449319129
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