Cuando la vida pesa
Claves para que el estrés no te haga ganar peso
Pilar Senpau
Sinopsis
Libro de dietética que por primera vez en el género se ocupa ante todo del bienestar del cerebro. El estrés está íntimamente vinculado al aumento de peso. El libro está dividido en tres partes. La primera está dedicada a los efectos que tiene el estrés en nuestro cerebro y cómo podemos protegerlo y ayudar a que se recupere y gracias a alimentos concretos. La segunda parte del libro se centra más en la dieta y finalmente, en la última parte, nos muestra las técnicas más efectivas para conseguir mantenernos en nuestro peso ideal.
Biografía del autor
Pilar Senpau (Lleida, 1955) es licenciada en Medicina y Cirugía y se ha especializado en dietética. Compagina su consulta médica con colaboraciones en TV3, BTV, COM Radio, Catalunya Radio, La Vanguardia y la revista Mente Sana. Ha publicado Los frutos de la vida (2006), Aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos (2007), Razones de peso (2009) y Cuando la vida pesa (2011). Recientemente ha sido distinguida con el premio Románico de Oro 2010 por su labor difundiendo la dieta mediterránea.
Editorial: Salsa Books
Colección: Salsa books
Nº Páginas: 160
Encuadernación: Rústica con solapas
Formato: 16,50 x 24,00 cm
PVP sin IVA: 15,87 €
PVP con IVA: 16,50 €
Tipo de edición: Primera edición
Fecha de publicación: 27-01-2011
Categorías: No ficción
EAN13: 9788496599901
Servicio logístico: Logista
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